(资料图片)
1、月经期是女性的特殊时期，抵抗力下降，大量失血。
2、女性在经期可以服用一些滋补汤药，补益气血，可以有效改善体质，提高免疫力。
3、如果体寒，女性可以用红糖生姜冲服，或者服用阿胶红糖水。
4、可以有效的暖身补血。
5、乌鸡汤也适合虚寒体质的女性。
6、乌鸡汤营养价值高，能有效补气血，提高经期女性免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
(资料图片)